フライパンで簡単蒸しパン

あいさん

2008年07月30日 08:00



生地をスプーンで混ぜてフライパンで蒸す簡単蒸しパンです。
基本の生地をベースに、いろいろとアレンジができるので
いろんな味を楽しんでくださいね。

混ぜるだけでいいのでこの夏休みにでもお子さんと一緒に
作ってみるのはいかがですか?

<材料>アルミカップ6個分
・薄力粉 1カップ
・BP    小さじ1
・水     大さじ5
・砂糖    大さじ4
・油     大さじ1

<作り方>
1.水・砂糖・油をボールに入れよく混ぜる。
2.1に薄力粉とBPをふるいながら加える。
3.粉っぽさがなくなるまでスプーンでよく混ぜる。
4.アルミカップの8分目まで生地を入れる。
5.フライパンに1?くらいの深さになるまで水を入れ
  生地が入ったアルミカップを並べる。
6.フタをして強火で7〜8分程度蒸したら出来上がり。
  (竹串などをさして火が通っているか確認してくださいね)


↓アレンジ編はこちら↓

◎黒ゴマと粒あん入り蒸しパン

 ・生地を混ぜるときに黒ゴマ大さじ1を加え一緒に混ぜます。
 ・生地をアルミカップに入れたら、中央にくぼみを作って
  そこに粒あんを適量入れて、後は普通通り蒸したらOK。


◎ハムとチーズ入り蒸しパン(写真手前)

 ・材料の水を牛乳にかえ、砂糖の量を大さじ2にします。
 ・生地を混ぜたら、適当に切ったハムとチーズを加え軽く混ぜ合わせ
  カップに生地を入れ普通通り蒸したらOK。
 ・蒸す前にお好みで粗挽き胡椒をふりかけてもいいですよ。

◎バナナとカスタードクリーム入り蒸しパン(写真奥)
 ・材料の水を牛乳にかえます。
 ・カップに生地を入れたら、中央にくぼみを作り
  カスタードクリーム適量を入れ、上に輪切りにしたバナナを乗せて
  蒸したらOK。


その他にもミートソースやカレーを入れると中華まんのようになって美味しいですよ。

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