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2009年09月04日

「中・エスニック」トロトロこってり中華風ナスの甘辛煮

「中・エスニック」トロトロこってり中華風ナスの甘辛煮

こちらもGABAN使い切りパックのスパイスを使った一品です。

ナスの甘辛煮にスターアニス(八角)を入れたら風味が中華風に大変身!!
トロトロになったナスがたまんなくおいしいです。

<材料>
 ナス 大2本
 しょうゆ 大さじ2
 酒 大さじ2
 みりん 大さじ2
 砂糖 大さじ2
 お酢 小さじ1
 スターアニス 半分〜1個

<作り方>
1.ナスは縦半分に切って、皮側に斜めに切り込みを入れる。
2.1を3〜4?幅の食べやすい大きさに切る。
3.熱したフライパンにサラダ油大さじ3を入れ、
  2のナスの皮と反対部分をこんがりと焼く。(弱火〜中火で)
4.3のナスをひっくり返し、皮部分を焼く。
5.4のナスをさらにひっくり返し、調味料すべてを入れる。
6.中火で煮詰めていく。途中鍋を揺すりながらナスに味がなじむよう
  全体に味を行き渡らせる。
7.調味料が煮詰まってナスがとろりとなったらできあがり!

スターアニスの味が初めてだったり、ちょっと苦手な人は半分、
大好きな人は1個入れたりと調整してください。
ナスに味を行き渡らせるとき、へらなどで混ぜると煮くずれるので
鍋を揺すってくださいね。

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Posted by あいさん at 15:58│Comments(2)おかず(野菜)
この記事へのコメント

八角、割と好きなのですが、どう使っていいのか分からなくて、一度も買ったことがないのです〜。
だけど、こうやって使えばいいんですね♪
使いきりパックを買って、挑戦してみます!
Posted by snow at 2009年09月04日 16:51

いつもの照り焼きに八角を入れるだけで中華風になりますよ。
八角のホールを使うなら、割って量を調節することも可能です。
パウダーもありますよ^^
Posted by あいさん at 2009年09月05日 21:44
 
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