2005年10月12日
照り焼きチキン 10/12
★メニュー★
照り焼きチキン
キビナゴの素揚げ
玄米おじや
照り焼きチキンは我が家の定番。
チキンさえあれば簡単に出来ちゃうからいいよね〜
家族みんな大好きメニューのひとつ。
玄米のご飯が中途半端にあまっていたので
量を増やすためにおじやに変身。
玄米＆おじや効果でちょっとダイエット？
きびなごは昨日魚市場で買ったもの。
１皿３００円で半分は冷凍してあります。
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Posted by あいさん at 20:59│Comments(0)
│夕飯
