まままんま（～２００９）

★メニュー★
チキンのバーベキューソース焼き
アサリのスープ
味付け卵
玄米粥

バーベキューソースは
すり下ろしたタマネギ、ケチャップ、ウスターソース、ハチミツ、醤油
を混ぜ合わせたもの。
ホークなどで味がしみ込みやすくした鶏もも肉を
１時間くらいしか漬け込まなかったけどそれなりに味もついていて美味しかった。