てぃーだブログ › まままんま(~2009) › 夕飯 › チキンのソテーと夏野菜のマリネサラダ

2006年06月26日

チキンのソテーと夏野菜のマリネサラダ

チキンのソテーと夏野菜のマリネサラダ

冷蔵庫にトマトの甘酢漬けが残っていたので
チキンのソテーと一緒にマリネにしてみました。

鶏肉に塩コショウとドライバジルをまぶして
油を引かず両面ぱりっと焼きます。
そのときサイコロ状に切ったナスを一緒に焼いて
鶏肉は焼き上がったら一口大に切り
ナスと一緒にトマトの甘酢漬けに加えます。
風味付けにバルサミコを入れて冷蔵庫でひんやり冷やしておき
千切りしたレタス・キュウリとスライスしたパプリカの上に
のっけたら出来上がり。

夏になるとお酢を使った冷たい料理が美味しくなるよなぁ。
おちび二人には酸っぱいらしく不評だけど
大人二人でガツガツ食べて栄養補給です。


同じカテゴリー(夕飯)の記事
年越しそば
年越しそば(2009-12-31 22:42)

クリスマスパーティ
クリスマスパーティ(2009-12-27 07:04)

春雨炒め
春雨炒め(2009-09-22 23:27)


Posted by あいさん at 20:39│Comments(0)夕飯
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。