ハニーマスタードのロールポーク

あいさん

2007年11月08日 19:08



細長く切ったニンジンとジャガイモを豚肉で巻いて
ハニーマスタードのソースで味付けしてみました。
ソースが絡みやすいように豚肉に薄力粉をまぶすのがポイント。
冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
チキンでも美味しいですよ。

<材料>

 (ハニーマスタードソース)
  粒マスタード 大さじ1〜2
  はちみつ 大さじ1
  料理酒or白ワイン 大さじ2
  生クリーム 大さじ2

 (ロールポーク)
 豚肉、ニンジン、ジャガイモ、薄力粉  適量


<作り方>

1.ロールポークを作る。
  ・ニンジン、ジャガイモは細長く切ってレンジでチン(500Wで2分程度)するか
   茹でて冷ます。
  ・豚肉で1を適量巻いて豚肉の表面に薄力粉を全体的にまぶす。

2.生クリーム以外のソースの材料を混ぜ合わせておく。

3.フライパンでロールポークを焼く。
  ときどきころがしながら表面をまんべんなく焼いていく。

4.お肉に火が通ったら3に2のソースを加え、煮立たせたら生クリームを加え煮詰めていく。
  ソースがとろりとしたら出来上がり!


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