まままんま（～２００９）

久々にアップしたお弁当がこんなんで申し訳ないですが
夏場になると週にかならず登場するのがゴーヤーチャンプルー。
子どもはまだ苦くてほとんど手をつけないので
お弁当にして大人が消費するしかないわけで・・・

あとは手作りのチキンナゲット。
こちらはまだ開発中で納得のいく感じにはなってないけど
まぁまぁおいしかったかな。

ごはんのふりかけも一応手作りです。
万能だしを作ったときのカツオ節をレンジで乾燥させて作りました。