白菜とてびちのトロトロ煮　11/21

★メニュー★
白菜とてびちのトロトロ煮
ひじきのカレー炒め
サラダ

骨なしてびちが安かったので
太い千切りをした白菜とトロトロになるまで煮込みました。
厚手の鍋でコトコトと３時間煮込んだのでてびちも柔らかい。