ヘルシー★レンコン入り鶏胸肉バーグ

ジャ○コで鶏胸肉が１キロ４８０円でした。
その胸挽肉を使ってヘルシーなハンバーグを作ることに。
FPで胸肉をがーっと粗挽きにして
後からレンコン、大葉、などを投入。
若干ぱさつきが気になったけど、味は○。
ポン酢で食べたけどゆず胡椒がよかったな。