サンマの蒲焼き缶で簡単厚揚げ炒め

あいさん

2006年11月14日 23:25



かな〜り手抜きな感じですが美味しかったので紹介しちゃいます。

用意するのは3つ。

サンマの蒲焼き缶 1缶
チンゲンサイ    1かぶ
厚揚げ        大1枚

厚揚げは大きめに切り分けておきます。
チンゲンサイはざくぎりに。
切った厚揚げをレンジでチンして温めたら
チンゲンサイをフライパンで軽く炒めて
厚揚げとサンマの蒲焼き(タレも一緒に)を入れて
全体的に混ぜ合わせたら出来上がり。

そう、味付けは蒲焼きのタレのみ。
これでけっこう濃い味がついちゃうんです。
甘めのタレが厚揚げやチンゲンサイに絡んで美味しい・・・
怪獣2匹もばくばく食べてましたよ^^

簡単すぎてなんだか我が家の定番になりそう・・・・

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