「中・エスニック」トロトロこってり中華風ナスの甘辛煮
こちらもGABAN使い切りパックのスパイスを使った一品です。
ナスの甘辛煮にスターアニス(八角)を入れたら風味が中華風に大変身!!
トロトロになったナスがたまんなくおいしいです。
<材料>
ナス 大2本
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
お酢 小さじ1
スターアニス 半分〜1個
<作り方>
1.ナスは縦半分に切って、皮側に斜めに切り込みを入れる。
2.1を3〜4?幅の食べやすい大きさに切る。
3.熱したフライパンにサラダ油大さじ3を入れ、
2のナスの皮と反対部分をこんがりと焼く。(弱火〜中火で)
4.3のナスをひっくり返し、皮部分を焼く。
5.4のナスをさらにひっくり返し、調味料すべてを入れる。
6.中火で煮詰めていく。途中鍋を揺すりながらナスに味がなじむよう
全体に味を行き渡らせる。
7.調味料が煮詰まってナスがとろりとなったらできあがり!
スターアニスの味が初めてだったり、ちょっと苦手な人は半分、
大好きな人は1個入れたりと調整してください。
ナスに味を行き渡らせるとき、へらなどで混ぜると煮くずれるので
鍋を揺すってくださいね。
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