2007年03月05日
千切りキャベツのツナサラダ
千切りした野菜を和えた簡単サラダ。
このタレに和えるとたくさん野菜が食べられるから不思議です。
＜材料＞
◎タレ
マヨネーズ 大さじ２
お酢 大さじ１
砂糖 大さじ１／２
塩・胡椒 少々
ツナ缶 １缶（小さめのやつ）
◎野菜
キャベツ ４枚くらい
人参 小１本
赤ピーマン １個
＜作り方＞
１．タレを混ぜ合わせます。
このときツナ缶はスプーンですくいだして
油も一緒に入れてください。（缶に残った油は入れない）
２．野菜を千切りして１のタレに和えたら完成。
これにヨーグルトを入れるともっとさっぱりするのかな？
今度試してみようっと。
Posted by あいさん at 07:13│Comments(2)
│おかず（サラダ）
この記事へのコメント
あいさん。こんばんは〜
うちも千切りキャベツとツナのサラダよく作ります〜
美味しいですよね！
うちはお酢は入れてないのですがいつもヨーグルト入れてますよ。
でもＥＧＧＯマヨネーズがある場合はＥＧＧＯと普通のマヨネーズのＷ使いです。
カロリーが恐ろしいですがっ。汗
あ、あと白菜で作っても美味しかったです〜
Posted by コナ at 2007年03月05日 23:19
ヨーグルトだとさっぱりして美味しそうですね！
ツナがいい風味だしてますよね＾＾
Posted by あい at 2007年03月06日 15:41
